Psychotherapie
Eine Psychotherapie kann hilfreich sein, wenn Sie sich in einer allgemeinen Belastungssituation oder Lebenskrise befinden oder Beziehungsprobleme haben. Auswirkungen davon können sich beispielsweise in Schwierigkeiten bei der Arbeit und/oder Alltagsbewältigung aufgrund von u.a. Erschöpfung, Schlafproblemen, Problemen Stress regulieren zu können, Stimmungsschwankungen, Ängsten, Depressionen oder Zwängen, Zweifel an sich und ihren Fähigkeiten, körperlichen Beschwerden oder Problemen mit der Sexualität zeigen.
Meine psychotherapeutische Arbeit dient der Unterstützung zur Selbsthilfe im lebenslang fortwährenden Wachstums- und Entwicklungsprozess eines jeden Menschen.
Coaching
Anlässe für ein Coaching können u.a. die Übernahme einer neuen Aufgabe, Position, Funktion oder Führungsverantwortung oder anstehende Organisationsveränderungen sein. Oder aber Sie möchten Ihr Konflikt- und Beziehungsmanagement weiterentwickeln, fragen sich, wie Sie ihre Work-Life-Balance und Stress bei der Arbeit besser regulieren können oder haben ganz allgemein eine konkrete berufliche oder private Problemsituation.
Gerne entwickle ich zusammen mit Ihnen für Sie passende Lösungen.
Supervision
Sie möchten die Zusammenarbeit im Team stärken, Kompetenzen sowie Ressourcen im Team oder bei sich fördern, fragen sich wie sie Prozesse und Aufgaben effektiver gestalten können oder haben andere arbeitsbezogene Herausforderungen wie z.B. ein Leitungswechsel, Konflikte im Team, Reorganisationen o.a. zu meistern.
Gerne begleite ich sie darin, zugrunde liegende Dynamiken und Handlungsmuster besser zu verstehen und entwickle zusammen mit Ihnen individuell wirkungsvolle Lösungen. Das Angebot richtet sich an Einzelpersonen und Teams aus Gesundheits- und Sozialbereich, Verwaltung und Bildungsbereich sowie NGO und kann Fall- und/oder Teamsupervision beinhalten.